一字步技术要领：向前迈步时，先（）着地，过渡到全脚掌;前后均要有（）过程;每一拍动作膝关节始终有（）地缓冲

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• “不着一字，尽得风流”体现了言不尽意的魅力。（）
• 文字演化史上，号称国宝中的国宝，一字抵万金的文物是（）
• 孙过庭《书谱》中说：一点成一字之规，一字乃终篇之准。首字直接管领通篇的许多内容，下列情况中属于首字管领的内容有（）。