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适合举重和投掷运动员力量训练的最佳负荷是。()
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适合举重和投掷运动员力量训练的最佳负荷是。()
A.30RM负荷
B.10-15RM负荷
C.6-10RM负荷
D.3-5RM负荷
正确答案:A
Tags:
投掷
举重
负荷
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